걷기운동 전, 이것부터 했더니 축~늘어진 뱃살 빠졌다! | 체중감량극대화 방법

걷기운동 전, 이것부터 했더니 축~늘어진 뱃살 빠졌다! | 체중감량극대화 방법

축~ 늘어진 뱃살로 고민이신 분들이 많을 것입니다. 걷기 운동, 즉 유산소운동으로 체중감량에 도전하시는 분들이 많은데요. 그러나 걷기 운동 전, ‘이것’부터 해주면 체중 감량 효과가 극대화 된다고 합니다.

────────────────────

※ 이 영상은 정보전달을 목적으로 만들어졌으며 개인의 건강상태마다 조금씩 차이가 날 수 있다는 점, 참고하시기 바랍니다.

♥’좋아요’와 ‘구독하기’는 사랑입니다♥

☞호형제 밴드 구독하기: https://band.us/@allhealth
☞호형제 구독하기: https://goo.gl/9eQc7A

●호형제TV는 “Videvo”가 생성한 클립을 다운로드했으며 “Videvo Attribution License”에 따라 라이센스가 부여되었습니다. 이 클립을 비디오로 편집하고, 이 비디오를 YouTube에 업로드하여 구독자와 공유하십시오.

●호형제TV는 레딧에 “Videezy.com”에서 생성한 클립을 다운로드 및 사용했습니다.

걷기운동 전, 이것부터 했더니 축~늘어진 뱃살 빠졌다! | 체중감량극대화 방법

Source: https://koreaxanh.com/ – Korea Xanh.

SHARE