3대 영양소 탄단지?! | 영양소송 | 과학송

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영양소~
#탄수화물 의(종류) #포도당 #엿당 (녹말!)
가장 많이 섭취해(간에 #글리코젠 !)
또 #단백질 은(고기) 세포 주성분(맞아)
열에 굳고 물에 녹아(계란 흰자처럼)

#열량 이 높은(#지방 ) 우리 몸 구성(남아)
남으면 #피하지방 (똥배 군살되지)
#3대영양소 (#에너지 ) #탄단지 기본(영양)
적당량 필요해~ (영양소)

#3부영양소 에는 #비타민 #무기염류
#물 이 있지 얘들은 생리기능 조절하지
3대 영양소 3부 영양소 두 종류 다
우리 몸에 꼭 필요한 영양소, 빼놓을 수 없지

지용성 비타민!(A,D,E,K) 수용성 비타민!(B1,B2,C)
대부분 음식물 섭취(모자라면 결핍)
야맹증 A(에이!) 구루병은 D(디!)
노화에 출혈까지 비타민 E(이)! K(케이)!

각기병 B1(비원!) 구순구각염 B2(비투!)
괴혈병 생기지(비타민 C먹어!)
영양소 검출(용액!) 녹말은 아이오딘(청람!)
포도당 베네딕트(황적색!)

지방은 수단3 선홍색 반응하죠
단백질은 뷰렛반응을 하며 보라색이죠
내 몸의 필수 영양소 꾸준히 섭취하면
튼튼하고 건강한 우리 몸을 만들 수 있죠

(*원곡: ‘당근송’)

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